益生菌空腹还是饭后吃

男, 29岁 2018-11-08 04:34

病情描述:

益生菌空腹还是饭后吃

谷阔
谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

擅长: 胃炎、食管炎、肝炎、肝硬化、胃息肉、结肠息肉、直肠息...

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益生菌的药物一般建议在饭后服用效果较好,一定注意不要用热水冲服,不要与抗生素类药物一起服用,最少间隔一小时,以免造成活菌的灭活。益生菌能够有效地调节肠道的微环境,帮助营养物质的消化吸收,有效改善腹泻、便秘等症状,但是并不建议长期大量的服用。只要正常的进食,肠道微环境就会很健康,千万不要把益生菌当作日常补品进行服用。

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