每天喝豆浆对于人体来说，在肾功能正常的情况下，老年人、年轻人喝一些豆浆非常有利。豆中含有40%的植物蛋白质，还含有25%的脂肪，大豆含有比较多的卵磷酯、维生素，还含有钙铁，磷、生、素B等。如果经常食用豆浆，其中的微量元素及维生素对人体有利。
事物都是双刃剑，在肾功能不好的情况下，不建议患者食用豆浆。肾功能出现障碍时要吃优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋，以免加重肾脏负荷。黄豆不属于优质蛋白，是否能长期喝豆浆，主要根据患者的肾功能状态决定，如果肾脏功能状态良好，喝豆浆比较有利。