有点近视了就说明已经出现了视力的下降，到了这个阶段，建议首先要到正规的医院进行验光检查，明确眼睛处于真性近视的阶段，还是假性近视的阶段。区别的方法也是比较简单的，通过散瞳验光就可以区别出是真性近视，还是假性近视。如果经过检查以后是假性近视，那么说明平时的用眼习惯是不好的，所以才导致了眼部的疲劳，从而出现这种情况，建议要注意合理的用眼习惯，一般经过一段时间的休息以后，假性近视还可以重新恢复正常；如果是真性近视就不可能再重新恢复正常了，并且如果对视力造成了比较明显的影响，就要及早配戴眼镜，只有这样才能够保持清晰的视觉质量。