流鼻血时头晕一般是因为突发性的鼻出血造成血容量减少，或者是因为慢性的鼻出血造成的慢性贫血而引起的头晕，流鼻血一般发生在儿童或者高血压患者，尽量的避免在炎热的夏天暴晒，高血压患者一定要按时吃药，提高药物的依从性，避免血压过高，鼻出血的患者要多吃蔬菜，绿叶蔬菜增加维生素C的摄入量，保持鼻腔的湿润性，尽量不要用硬物触碰鼻腔粘膜。