如果得了外痔和肛裂，首先可以考虑保守治疗。在肛门局部外用复方角菜酸酯乳膏，这个药物有很好的修复黏膜和止疼、止血的作用。
此外，还可以用高锰酸钾肛门局部每天坐浴，高锰酸钾坐浴治疗肛裂十分有效。同时还应该注意饮食，避免刺激性大的食物、饮酒，避免肛门着凉、久坐、久站。最重要的要保持大便顺畅，避免用力排便、大便干结、排便时间过长。还应该注意，避免负面情绪过多。
如果保守治疗无效，肛裂症状十分严重，应该到正规医院肛肠科，手术一并切除肛裂和外痔。