年轻人手抖大多数属于特发性震颤，一般在特定场合出现，如大会发言、敬酒等精神集中或稍显紧张时出现，与患者自己过度关注有关，一般对身体无大的影响，大多数可自愈。自己多做专项训练，让自己放轻松，可以逐渐减轻，部分患者可以到精神心理科就诊，服用抗焦虑药物可逐渐好转。部分患者手抖是甲状腺功能亢进引起，需要到医院检查甲状腺功能，做有针对性的治疗。有些患者手抖与遗传有关系，需要到神经内科就诊治疗。