孕妇患有痔疮的同时，如果再便秘可以加重痔疮，轻者可以影响到胎儿发育，重者可以造成胎儿流产。做到以下几点，可以缓解便秘，安全度过此期。1、多吃绿色蔬菜和水果，以及富含粗纤维的五谷杂粮。2、多喝温开水，每天至少饮水1500ml，有助于改善大便干燥，尤其早上喝一杯温开水，有利于胃肠道蠕动，进而缓解便秘。3、养成定时大便的习惯，也可缓解便秘。4、注意适当运动，不要总卧床休息，也有利于胃肠道的蠕动，减轻便秘。5、配合安全有效的药物治疗，复方角菜酸酯栓纳肛可以缓解便秘，同时可以治疗因便秘肛裂引起的便血，乳果糖用于大便干和无便意，开塞露用于便排不出。6、还可以根据个人饮食习惯，进食一些有利于排便的食物，如薯类、木耳、蜂蜜或益生菌等。