失眠睡不着的原因非常多，可能是最近工作中或者生活中遇到了不顺心的事情，心里面比较憋闷，心情比较烦躁所致；也可能是最近工作比较忙碌，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致；也可能是最近生病了身体不舒服，也会出现失眠的症状；也可能是属于身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。如果偶尔失眠，可以不管它，自己可以慢慢调整过来。如果经常都有失眠睡不着的症状，就需要及时处理，否则长时间容易导致身体垮掉，要引起重视。可以到医院神经内科或者是康复科检查治疗，要引起重视，以免衍生其他的问题。