导致牙龈出血的原因很多，有可能是全身因素引起，如血液系统疾病，血小板减少性紫癜以及影响凝血的疾病。局部因素可能是牙结石或软垢、菌斑刺激牙龈形成牙龈炎，导致牙龈出血。建议到医院找口腔科大夫看看，可能需要洗牙，清理牙结石或软垢菌斑，局部涂抹碘甘油，保持口腔卫生清洁，刷牙漱口。必要时查血常规及凝血功能，根据检查结果，对症处理。