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在临床上缓解腿酸要明确引起腿部酸痛的原因，针对具体的原因进行治疗。首先，引起腿酸常见的原因是腰椎椎间盘突出，压迫了硬膜囊和脊神经根后导致的坐骨神经疼痛，引起下肢的酸胀，甚至麻木...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(73017)
"腿酸最常见的就是腿部的肌肉出现劳损或者慢性的无菌性炎症而导致，如果要快速缓解，可以有以下几种方法：第一、可以局部热敷或者用热水来泡脚，能够促进局部肌肉的血液循环，从而能够缓解...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/02 收听(49741)
01:50
小腿酸胀的原因，常见以下几点： 1、运动过量：如果平时运动较少的患者，突然进行比较大的运动，如跑步、登山等运动后，可以出现小腿酸胀。此时患者需要进行休息、减少...
刘文生│北京积水潭医院
2023/04/20 播放（65530）
生理期腿酸，通常见于劳累以后或者是神经病变导致的腿部肌肉酸痛。如果是因为劳累所导致的酸痛，就要注意休息，同时可以给予局部的推拿、按摩等物理治疗，还可以进行热敷治疗，比如用热水袋...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/03 收听(65305)
走路腿酸常见的原因有两个：第一个，各种原因导致腿部的血液循环变差，从而出现局部血液淤积，代谢产物堆积造成刺激性的酸胀、疼痛。第二个，见于腿部的神经，无论是神经根还是周围神经，造...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(48738)
腿酸无力，根据不同的原因，缓解的方法是不同的。如果是做了剧烈运动之后导致的疲劳，或者长期站立走路，或者做下肢体育运动的人群导致的肌肉劳损，或者肌肉的无菌性炎症导致的。首先可以给...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/31 收听(54690)
"腿酸主要可以通过以下几种方法缓解：1、患肢持续抬高：利用重力的作用使静脉回流和淋巴回流速度加快，从而改善局部血液循环，缓解腿部酸痛的临床症状，一般需要连续抬高1-3日。2、推...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/29 收听(15215)
"大腿出现发酸的情况，首先应考虑可能是由于日常生活中工作原因，必须要长时间的站立体位，就会导致大腿部位的血液循环不畅，聚集在腿部的肌肉内无法循环，从而引起大腿部位发酸的情况发生...
邓志勇│邹平市中医院
2019/01/29 收听(11259)
"高原反应出现腿酸是由于患者刚到高原，在空气稀薄的地方缺氧所导致，为大部分患者初到高原的一种正常反应，这时候血红蛋白和氧气结合的数量会减少，造成输送氧气量的减少，此时会出现头晕...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14 收听(82366)
跑步出现腿酸的现象，是由于病人活动量过大，导致腿部的肌肉出现营养代谢障碍，肌肉内乳酸堆积，就会出现这种现象，需嘱咐病人停止跑步，卧床休息，同时抬高下肢。在下肢部位给予热敷处理，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18 收听(55462)
01:45
小腿酸胀根据病因进行对症治疗，具体如下： 1、小腿肌肉过度疲劳，导致肌肉筋膜炎、肌肉撕裂、软组织损伤等情况。患者需注意休息，避免小腿用力，把腿抬高，受伤初期可...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放（93301）
爬山以后出现腿酸不舒服，可能是因为爬山过于剧烈、行走过多出现了肌肉酸痛，局部乳酸堆积形成。也可能是其他的问题，比如本身存在腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等。因为爬山过于劳累，加重诱...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/20 收听(41043)
"在临床上，病人出现了腿酸的病症。发生的原因多是病人腿部肌肉，由于长期慢性的过度劳累、劳损或者负重活动，伤及腿部肌肉、肌群，产生了陈旧性损伤，病人就会有腿酸的表现，同时还伴有疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(76260)
"静脉曲张出现的小腿酸痛可以通过保守治疗及物理治疗来进行缓解，这种情况通常发生在久站或久坐之后，可以通过使用弹力医疗袜来促进静脉回流，使静脉内的压力降低，从而达到缓解的作用。同...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/23 收听(29332)
"晚上睡觉腿酸，可以由多种原因引起，因此，缓解的方法也不尽相同，具体如下：1、肌肉损伤：如果晚上睡觉腿酸是由于肌肉的拉伤或肌肉劳损引起，首先要充分休息，避免体育运动和体力劳动两...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/25 收听(70429)
"腰椎间盘突出目前出现酸胀，可能是腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，可以及时完善腰椎的磁共振检查，准确判断腰椎间盘突出的程度以及具体节段。对于腰椎间盘突出，绝大部分可以先尝试保...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/15 收听(24870)
腰酸连着腿酸可以通过以下的方法来缓解：第一、注意休息，并避免着凉、久坐，这样会使腰酸及腿酸的症状有所缓解。第二、口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、...
常克武│七台河市人民医院
2019/10/28 收听(91232)
"行走过多引起的腿部酸胀不适，可以通过休息、热敷、按摩等促进局部的血循环，对于酸疼不能耐受者，可以口服美洛昔康等非甾体类的消炎药对症处理，一周左右即可缓解。走路走的腿酸是由于长...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/12 收听(19165)
病人出现在晚上睡觉时有腿酸的现象，主要是由于病人的腿部受到压迫时间较长，影响局部气血运行，产生了乳酸堆积，就会有发酸的现象。医生可以嘱咐病人适当的活动腿部，可以促进腿部的血流速...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/15 收听(31098)
01:50
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/31 播放（93152）
