颈椎骨质增生怎么办

2017-11-13 16:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 颈椎骨质增生怎么办
00:57

语音内容

颈椎骨质增生应多食高蛋白、高钙食物,如鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类,另外多吃新鲜蔬菜、水果。如果是长期伏案工作者,应该定时改变头部的体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,看书时要正面注视,注意保持脊柱的正直。一般情况下颈椎骨质增生是不可逆的,如果没有神经根压迫症状,尽量采取保守治疗。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
黎秋生的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved