肌腱炎的主要症状就是疼痛，比如肱骨外上髁炎，它的诱发动作就是前臂伸腕、旋转的时候，前臂伸肌总腱的止点处疼痛，或者是有压痛，这是肱骨外上髁炎的症状。如果症状比较明显，还可能会伴有局部的肿胀以及皮肤温度的升高。治疗主要是：1、要休息，引起疼痛的动作要尽量少做，比如肱骨外上髁炎的时候，要减少伸腕以及前臂的旋转动作。2、局部可以做理疗，自己在家最方便的就是热敷，去康复科可以做超声波、微波以及中药封包熏敷等。3、如果休息、热敷等保守治疗效果差，可以局部封闭治疗。4、如果局部封闭治疗或者长时间的保守治疗效果差，也可以进行手术松解。另外，如果不能充分休息，肌腱炎的症状可能会持续，比较难以愈合。如果不可避免的运动的时候，可以戴一些护肘等运动保护支具，可能也会减轻一部分症状。