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"骨折之后晒太阳对于骨折的恢复是有很多帮助,主要体现在以下几方面:第一,晒太阳有利于骨折的愈合,因为该过程能够促进皮肤对于钙质的吸收,而钙质的吸收对于骨折愈合是非常重要的一个先...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/11 收听(42459)
骨折的患者晒太阳有讲究,并不是通过晒骨折处就能够促进骨折的生长,通过掌握晒太阳的时间和具体的部位,才能够起到非常好的养生的效果。多数推荐选择上午8-10时,其部位多选择双侧下肢...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/21 收听(61947)
"骨折后每天多晒太阳有好处,每天可以晒1个小时左右,分为2次,每次0.5小时左右能达到比较好的效果,能促进维生素D和钙质的转化、吸收。晒太阳的时间,最好的时间在每天上午9-10...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/18 收听(12645)
"骨折之后能晒太阳,晒太阳对骨折的愈合有一定的好处,晒太阳的时候,由于皮肤予紫外线的相互作用,使体内容易产生维生素D,维生素D可以促进人体里钙的吸收。如果骨折需要愈合,需要大量...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/06 收听(28243)
"骨折晒太阳有利于骨折的愈合,因为骨折后骨痂的形成需要钙的参与,而钙的吸收需要维生素D3。经常晒太阳皮肤接受紫外线的照射,可以合成维生素D,维生素D经过肝脏和肾脏的活化后变成活...
郭会卿│河南省中医院
2020/02/17 收听(99344)
"骨折后晒多长时间没有明确的规定,通常1天大约1-2个小时。骨折后更多的阳光照射,可以促进维生素D的转化和钙的吸收,更多的阳光照射有助于皮肤合成维生素D,维生素D有助于人体对钙...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28 收听(94162)
"骨折手术之后确实应该选择多晒太阳,这是由于多晒太阳通过紫外线的作用,可以促进维生素D合成,而维生素D合成增加之后势必会增加钙质的摄入,如果维生素D的含量不够,必然会影响钙质的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/12/24 收听(40162)
"晒太阳对骨折有好处,通过晒太阳,光线中的紫外线能够照射到皮肤上,使皮肤合成维生素D。经过肾脏和肝脏的两次活化以后,成为具有活性的维生素D3,即1,25-二羟基维生素D3,能够...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/14 收听(36454)
"脚踝骨折之后多晒太阳是好事情,因为人的皮肤多接触太阳光里的紫外线,可以促进体内维生素D的合成,而维生素D能够促进钙的吸收,令钙在骨折端部位多沉积,从而促进骨折生长。但是一般不...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/18 收听(38488)
"骨折部位不需要晒太阳。因为骨折发生以后,骨折部位往往会使用一些外固定装置固定并遮挡起来,所以此时晒太阳也没有什么用处。骨折患者可以晒太阳。因为在晒太阳的过程中,皮肤可以合成活...
方大正│济南市中西医结合医院
2018/12/05 收听(56909)
"如果是单侧头痛,需要查清楚原因,因为还是有很大一部分人是因为颅内或者其它部位有器质性病变,所以才导致的头痛,比如有很大一部分人是因为颅内长了肿瘤,所以就会出现头痛。这种需要针...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/12 收听(51844)
"喉咙痒主要常见于急性咽炎、慢性咽炎急性发作,通过一些方式能够迅速的缓解症状,比如喝热汤或者草药。在饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激的食物,可以多吃富含有维生素C的水果、蔬菜,以...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/09/15 收听(87957)
偏头痛是常见的原发性头痛,其发作与声、光刺激和情绪激动有关,放松情绪可缓解发作。偏头痛常见的药物治疗分急性期和缓解期的治疗,缓解期用抗焦虑药、血管解痉药、抗癫痫药如卡马西...
韩显文│重庆三博长安医院
2019/03/18 播放(58113)
食不过量,主要指每天摄入的各种食物所提供的能量,不超过也不低于人体所需要的能量。不同的食物提供的能量不同,如蔬菜是低能量食物,油、畜肉和高脂肪的食物能量较高。所以要食不过量,...
于永超│中日友好医院
2018/03/09 阅读(95222)
"缓解鼻塞有小窍门。如果是只想缓解鼻塞,可以吃生葱,葱具有通窍的功效,可以快速的缓解鼻塞。也可以吃辣根,辣根也可以缓解鼻塞。但这些都只是临时缓解的方法,主要还是需要治疗鼻塞。鼻...
万志超│江西中医药大学附属医院
2018/06/25 收听(80428)
400度近视已经是真性近视,真性近视在临床上无法恢复,但现在可通过手术使患者裸眼视力恢复至正常状态。目前400度近视患者可选用手术方式进行矫正,无论是准分子激光或飞秒激光...
李晖│上海市第六人民医院
2021/08/23 播放(93087)
在家中或野外出鼻血,快速止鼻血方法如下: 1、以大拇指或食指按压鼻翼侧面,把软的地方压到鼻中隔上,持续按压,十几、二十分钟,最有效,如果鼻腔前端出血,效果立竿...
张宇皓│山西白求恩医院
2019/08/20 播放(89047)
最近天气转暖,春装都穿起来了。随着气温上升,许多人裤腰上的一圈游泳圈,突起来的小肚子再也藏不住了……又到了“快扶老夫起来减肥!”的季节了。全身多余脂肪中,最应该被减掉的就...
陈还珍│山西医科大学第一医院
2019/07/02 阅读(4213)
晒太阳和艾灸两个相比较,需要针对什么样的情况,比如对骨骼的发育,可能晒太阳效果会更好一些。艾灸主要是补阳气、温阳散寒,假如对于温阳散寒来说,晒太阳肯定没有艾灸的效果好,所...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/20 播放(81826)
"晒太阳可以补充人体的维生素D,可以通过维生素D对人体的好处增加,可以预防骨折减少血管的硬化,而且晒太阳也可以降低血压,减轻心脏负担,预防中风,晒太阳也可以降低癌症的风险,使心...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/08 收听(20659)