出现来月经痛经的情况，一般由于两种原因导致：1、原发性因素，这种情况多见于没有生育过的女性，身体还有子宫一般没有明显的病变；2、继发性因素，多半是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症或者其他妇科方面的问题造成。出现痛经症状，首先要注意休息，在经期要避免吃生冷食物，避免吃辛辣刺激食物，同时要避免剧烈运动；其次可以使用辅助方法来缓解症状，比如做理疗、热敷等等，同时还可以喝点红糖水来缓解症状；有些痛经很严重的患者，还可以吃止疼药。对于继发性痛经的患者，建议最好去完善相关检查。如子宫肌瘤或者子宫内膜异位症的情况，则需要进行积极的治疗。