长期晚上喝红酒的好处

2019-04-13 13:55

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长期晚上喝红酒的好处有以下几点:1、改善睡眠,红酒中的有些元素可以促进睡眠,调节睡眠周期,缓解和辅助治疗失眠症,同时也可以使心情愉悦,减轻压抑感和紧张感,使肌肉能够充分的放松。2、红酒可以降低血脂,预防心脑血管疾病。每天喝少量红酒,特别是晚上,可以改善血液循环,改善血管的内环境,防止在睡眠过程中因为血压过低而出现心脑血管疾病,像冠心病的急性加重期、心绞痛、脑血栓等。3、长期喝红酒可以美容,特别是可以改善皮肤,可以促进人体毒素排出,对于改善皮肤色斑有一定的好处。

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晚上喝红酒有什么好处和坏处

张晓伟河北省人民医院

2023/03/28 播放(68333)

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