更年期持续的时间是不一定的，一般情况下持续2-3年，也有的人持续时间超过5年。所以在更年期的时候出现的症状，和症状的严重程度以及持续的时间，每个人都是不一样的。主要的症状有潮热、盗汗、睡眠不好，并且出现情绪的改变，比如烦躁、易怒，有时候还会出现抑郁的症状，这些情况每个人是不一样的，所以如果出现更年期症状比较明显，最好是应用激素替代治疗。应用雌孕激素进行体内的补充，因为更年期是由于体内雌激素和孕激素缺乏引起的，所以应用激素替代治疗，可以延缓妇女的衰老改善更年期的症状都是非常有好处的。