肾虚的危害有以下几点：1、对于儿童，会引起生长发育迟缓、智力下降。2、对于老年人，会使寿命受到影响。3、对于青壮年、成年人，可以表现为记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。在性生活方面，男性容易出现阳痿、早泄、滑精、遗精、性欲降低；女性可以出现子宫发育不全、卵巢早衰、月经不调、不孕等情况。另外，肾虚还会出现失眠，以及其他的相关脏器衰竭的表现。对于女性，还可能出现容颜的改变，比如出现眼袋、黑眼圈、乳房下垂等；男性可能会出现过早的秃顶。