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"预防口腔溃疡要从防止出现口腔溃疡发作的诱因开始，复发性口腔溃疡的发生有明显的诱发因素，比如常见的有焦虑、紧张、睡眠不好，容易得口腔溃疡。进食麻辣香锅、火锅等辛辣刺激性食物，容...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/05/10 收听(89842)
"由于口腔溃疡是一个原因不是很确定的疾病，所以从根本上进行预防是最好。什么意思呢？也就是说提高身体的抵抗力和免疫力是最有效的预防手段，只有身体抵抗力强的时候，几乎什么病都很难发...
王革│武汉大学口腔医院
2020/09/03 收听(45752)
01:38
复发性阿弗他溃疡可通过生活来调节，如保持大便通畅、多吃蔬菜水果、饮食宜清淡易消化，养成良好的口腔卫生习惯；要定期刷牙，保持口腔卫生，避免创伤可选择软毛牙刷，减少黏膜的创伤...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2016/07/06 播放（56177）
复发性阿弗它溃疡还是通过生活来调节。最重要的一点一定要保持大便通畅，多吃蔬菜水果和易消化的食物；再有要养成良好的口腔卫生习惯，要定期刷牙，保持口腔卫生；还有为了避免创伤可以选择...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2017/07/10 收听(27408)
"预防口腔溃疡，首先，要调节全身性疾病，例如患有糖尿病或者心脏病、高血压等。其次，如果有贫血，也需要及时进行纠正。要适量补充营养，如果有微量元素缺乏或者维生素缺乏者，建议积极补...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/01/19 收听(69229)
01:16
口腔溃疡的发生包括自发性及非自发性的病因。非自发性病因以创伤为主，一般由患者自己咬伤，吃饭时需认真就餐以免咬伤。此外保持口腔卫生也很重要，饭后需漱口，刷牙每天至少两次，每...
冯林│广东省中医院
2018/03/15 播放（72935）
嘴巴又长泡了，好疼！口腔溃疡反反复复发作，虽然不是什么大病，但是却让人食欲全无，心情糟糕。有没有什么办法可以快速解决口腔溃疡？我们常说的口腔溃疡正名「复发性口腔溃疡」，也...
王清贤│唐山市中医医院
2019/06/12 阅读(7975)
"总是患有口腔溃疡的人在饮食上要以清淡、温软的食物为主，同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以补充维生素C，另外要保证营养的均衡，比如豆制品、奶类、瘦肉、坚果、粗粮谷物，这些食物...
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/01/09 收听(42589)
"口腔溃疡的病因目前尚不明确，主要认为是多种因素综合作用的结果，一般7-10天能自行愈合，超过15天不愈合建议去医院看医生。症状主要是红、黄、凹、痛，黏膜发红、微肿，表面覆盖黄...
毛兰萍│郑州市中医院
2020/02/25 收听(13743)
01:36
各种疾病都应该是以预防为主，口腔溃疡的预防很大程度上与人体的素质有关，因此要想完全避免其发生可能性是不大的，但如果尽量避免诱发因素，仍然可能降低疾病发生率，减少复发次数。...
张大勇│银川市第一人民医院
2019/05/06 播放（92679）
01:39
老年人口腔溃疡的预防措施如下： 1、营养均衡，饮食清淡，少食烧烤、腌制、辛辣食物，保持有规律的进食习惯； 2、保证充足睡眠，提高睡眠质量，保持乐观...
潘燕│烟台市口腔医院
2020/05/25 播放（89714）
"预防口腔溃疡的方法主要有以下几点：1、去除口腔内的局部刺激因素，比如残冠、残根、不良修复体、不良正畸等。2、保持生活规律，保证充足的睡眠，心情舒畅，坚持锻炼身体，不要过度疲劳...
马铁│中国人民解放军第463医院
2019/01/22 收听(41254)
"临床要想让口腔溃疡不容易复发，应该做到以下几点：第一、要保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，以温软、易消化的食物为主，避免进食过于辛辣、刺激、过烫和过硬的食物。...
张裕│武汉市第三医院
2020/06/15 收听(90014)
01:45
预防口腔溃疡的有效措施，主要有以下几种： 1、食物：通过食疗，能够预防口腔溃疡。平时多吃粗纤维食物，多食用富含维生素的水果，例如西红柿、猕猴桃等。上述水果维生...
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/03/13 播放（86611）
"预防口腔溃疡措施如下：1、根据病因进行预防，比如口腔溃疡的病因常常和免疫因素有关，就可以保持良好的心态，多进行体育锻炼，并加强营养，使免疫系统保持正常。2、口腔溃疡还可以和胃...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/04 收听(65364)
预防口腔溃疡最好是多吃蔬菜，多吃含有各种维生素的青菜等健康的菜品并且补充维生素，同时要进行相应的锻炼，多喝白开水，少喝饮料。保持良好的身体状态，有利于疾病的恢复。在水果方面可以...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/14 收听(33279)
"多吃新鲜的蔬菜和水果、补充维生素C可以预防溃疡的复发，比如可以多吃橙子、柚子、猕猴桃、火龙果之类，这些水果对预防口腔溃疡的复发都有很不错的效果。另外容易患有口腔溃疡的患者，也...
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/01/15 收听(48676)
"预防口腔溃疡最重要的就是均衡饮食，什么都吃，尽可能丰富，什么都吃，不是专门必须吃什么，最好什么都吃，越丰富、均衡越好，多吃蔬菜、水果，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。除...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2020/10/12 收听(70260)
"人体散热主要靠辐射、对流、传导、蒸发等方式进行，当外界气温升高，辐射对流传导会慢慢失效，而环境中相对湿度又较高时，人体出汗虽多，但蒸发散热反而减少。出汗要不断消耗能量、水分、...
龚泉才│武汉市第六医院
2019/05/31 收听(10602)
