艾灸经期能做吗

2019-04-28 17:41

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艾灸是属于中医一种治疗方法,主要作用有温经止痛,活血通络,消瘀散结,补中益气等功效。月经期建议最好不要做艾灸,因为这种情况,容易引起月经量过多。在月经过后再做,对身体有好处。如果有痛经,也可以通过做艾灸来改善症状。在餐前和餐后半小时,都不适合做艾灸。月经期间需要注意休息,避免劳累和生气。可以适当参加文体活动,这样有利于心情舒畅。饮食方面,注意吃容易消化、清淡、高营养食物,忌食辛辣、刺激和生冷食物,这样有益于健康。

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