青少年出现腿部抽筋的原因，多是由于身体内缺乏钙物质导致肌肉抽搐，引起的抽筋的现象发生。另外，或是由于青少年白天劳动量过大，夜晚腿部疲劳，继而产生腿部抽筋的现象发生。
青少年出现腿部抽筋后，日常生活中应多食用一些含钙的食物补充体内的钙物质，如虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等，并特别注意控制运动量，合理的运动，避免出现劳累。
青少年出现腿部抽筋后，可以做一下局部的肌肉热敷或是按摩，加强局部的血液循环，放松紧绷的肌肉，从而缓解抽筋的现象。
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"14岁男孩如果出现腿抽筋的情况，引发的原因有缺钙以及肌肉劳损，具体如下：一、缺钙：14岁男孩处于青春发育期，缺钙以后容易导致腿部肌肉痉挛、收缩，从而引起腿抽筋。二、肌肉劳损：...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10 收听(17464)
14岁是人体处于快速生长发育重要的年龄阶段，这个时期人体的骨骼会快速纵向生长，腿抽筋多数是由于饮食营养摄入相对缺乏导致，尤其是偏食或者挑食的青少年，更容易出现这种症状。针对这种...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/08 收听(32729)
"孩子腿抽筋，多数为缺钙所引起。要注意以下几点：1、平素要多进行户外活动、晒太阳。因为阳光直接照射皮肤有利于体内钙的吸收。2、必要时可以给予补充钙剂和维生素D。3、要注意多食富...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/06/20 收听(89385)
02:08
孩子腿抽筋在日常生活中较常见，很多家长反映孩子经常出现腿抽筋现象，其实是孩子生育发展过程中经常出现的情况，家长不必担心。孩子腿抽筋主要原因包括以下几种情况： ...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 播放（79171）
02:14
十四岁孩子不上学，这种情况下家长不要过分焦急，一定要冷静下来积极分析导致孩子出现不想上学的原因，这时要寻找是由于家庭因素、学校因素，还是孩子自身的因素导致孩子出现不上学的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/10 播放（75996）
"13岁的孩子处于青春发育期，生长发育比较快，骨骼生长比较活跃，所以在这个期间很容易导致钙质缺乏，引起腿部的肌肉出现痉挛，从而引起腿抽筋的情况。特别是在夜间睡觉时，抽筋的症状格...
王富│济南市中西医结合医院
2019/07/06 收听(73038)
01:55
腿抽筋与长高之间，没有必然联系。腿抽筋，尤其容易在夜间出现，常见原因如下： 1、缺钙：体内钙元素缺乏，神经兴奋性增高，容易导致孩子出现腿抽筋的情况，当腿抽筋时...
肖娟│北京协和医院
2023/05/06 播放（76275）
01:55
腿抽筋与长高之间，没有必然联系。腿抽筋，尤其容易在夜间出现，常见原因如下： 1、缺钙：体内钙元素缺乏，神经兴奋性增高，容易导致孩子出现腿抽筋的情况，当腿抽筋时...
肖娟│北京协和医院
2023/05/06 播放（81937）
"引起孩子腿抽筋的原因，主要包括以下几种情况：首先，由于儿童缺钙引起的。如果儿童生长发育特别的迅速，孩子的父母没有及时的补充钙，就很容易造成儿童出现缺钙，儿童在缺钙以后就会出现...
司振阳│南京市中医院
2020/01/28 收听(32312)
"宝宝晚上睡觉腿抽筋，常见于以下几种情况：一、维生素D和钙的缺乏，宝宝如果缺乏维生素D可以造成钙、磷的吸收减少，血钙降低，孩子会出现腿抽筋的情况，这个时候要及时补充钙剂以及维生...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/12 收听(51183)
狐臭是由于腋窝部大汗腺分泌物增多，在局部细菌分解产生不饱和脂肪酸以及氨类物质，形成的一种特殊的骚臭气味。通常进入青春期后体内雄激素水平增高，刺激大汗腺的功能活跃，狐臭会逐渐出现...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/20 收听(26662)
"在临床上有很多原因都会导致腿经常抽筋，最常见的就是劳累。体育运动员或者经常做体力劳动的患者，在经过长时间的劳动之后，因为小腿缺氧就会导致抽筋。通过物理治疗能够缓解症状，比如局...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09 收听(99522)
"腿抽筋是由多种原因引起：第一、人体大量出汗，体液丢失过多的情况，钙会随着体液丢失。如果体液丢失过多出现的腿部抽筋，应该考虑口服钙剂来补充钙的含量，减轻肌肉的痉挛。第二、肌肉有...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/24 收听(11732)
"临床上可以造成人经常腿抽筋的疾病，具体如下：第一、是因为缺钙，是因为钙对维持骨骼肌细胞的正常的兴奋性，以及收缩性起着至关重要的作用，如果出现缺钙，就会造成血液中钙离子浓度下降...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/09/09 收听(22434)
01:41
很多人都会遇到腿抽筋，尤其是老年人或者小朋友。小朋友主要是因为生长发育当中，骨质的生长可能需要大量的钙，如果相应的机体当中出现缺钙的表现，可能会出现腿的抽搐。
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（59217）
01:30
足部抽搐的发病原因与患者年龄有关，老年人最常见于骨质疏松，建议进行骨密度检查，提示严重骨质疏松者，建议进行正规抗骨质疏松治疗，可以改善抽筋的症状。除缺钙以外，受凉也会引起...
徐海林│北京大学人民医院
2018/07/11 播放（79192）
02:07
腿抽筋原因较多，常见如下： 1、疲劳：干活较多，如跑步、走路等腿部运动较多，过于疲劳，引发肌肉劳损，进而出现腿抽筋现象； 2、受凉、受寒、受冻：腿...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/23 播放（88113）
"生活中最常见的是夜间抽筋和运动后抽筋，常见的抽筋危害不大，或者不会导致二次伤害，只是会影响生活质量。造成抽筋的原因很多，如体弱、疲劳、缺钙、血运不畅、寒冷刺激、局部压迫都可能...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/12 收听(18114)
"腿抽筋最常见的原因是因为体内电解质紊乱，也就是低血钙症，对于此种情况最好就是到医院进行抽血检测，如果确认有血钙较低，及时的补充钙质，抽筋现象就可以得到明显的改善。还有就是因为...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/03 收听(73199)
