走路久了小腿肌肉酸痛怎么回事

2019-03-11 15:43

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 走路久了小腿肌肉酸痛怎么回事
01:12

语音内容

走路久了小腿会感觉肌肉酸痛,这是特别正常的一种生理现象。之所以会出现这种情况,是由于长时间的反复体力运动和肌肉的收缩舒张,会产生比较多的代谢产物,就是乳酸,一旦产生乳酸堆积,就会导致肌肉明显的感觉到酸痛。乳酸堆积起来之后并不会一下代谢掉,需要经过好几天的时间,才能够逐渐的代谢,所以这几天会一直感到小腿肌肉有酸痛,只不过酸痛的感觉会随着时间的推移逐渐减轻,直到消失。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
杨广禄的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved