消化不良症候群怎么办

2018-11-27 13:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 消化不良症候群怎么办
01:28

语音内容

消化不良症候群,治疗起来有以下几点:第一点,生活作息要规律,按时入睡,按时起床,拒绝熬夜。第二点,戒烟、戒酒以及不要吃一些刺激性辛辣、生冷,还有一些垃圾食品。第三点,要养成良好的生活习惯,比如要细嚼慢咽,每次吃饭都应该反复咀嚼15次以上,不暴饮暴食,不喝碳酸饮料。第四点,用药物,常用的有奥美拉唑、西咪替丁、莫沙必利、麦滋林、果胶铋。第五点,适当运动,通过运动的方式可以改善反酸、打嗝症状。第六点,调节情志,一定要心胸宽阔,能够解决和释放生活中的压力。

分享:

84

相关推荐

01:48

消化不良怎么办

如果

李娟湖南省人民医院

2021/07/22 播放(83685)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
张天鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved