子宫肌瘤可以适量的吃红枣，因为子宫肌瘤最常见的症状就是月经量过多，甚至出现腹痛等症状。红枣的营养成分比较丰富，富含各种维生素、蛋白质、氨基酸和糖类，吃红枣可以养颜补血，正好可以补充子宫肌瘤出血过多的情况。适量吃红枣还能够防止骨质疏松和贫血，延缓衰老。但是红枣的含糖量非常高，患有子宫肌瘤的患者也要适当的吃，不能过量。如果子宫肌瘤患者血糖比较高，而且可能有糖尿病，尽量就不要吃红枣了。患有子宫肌瘤的人不可以吃酸性、辛辣和凉性的食物，以免加重肌瘤，加重月经量。热性的食物也尽量少吃，而且红枣吃多了可能引起腹胀，所以要适量。