胃胀气怎么办?

2017-09-17 21:55

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胃胀气是一种病证,中医谓之胃痞病,多由精神压力、饮食所伤等引起。胃胀时应少食高纤维食物,高纤维食物如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在胃部制造气体,最后导致腹胀,并且注意锻炼身体,每天坚持一小时左右的适量的运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
进食时应改变狼吞虎咽的习惯,进食太快或边走边吃,容易吞进不少的空气,常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。胃胀严重者可口服促动力药,如多潘立酮片、马来酸曲美布汀等,中成药如气滞胃痛颗粒、荜铃胃痛颗粒、胃苏颗粒等疗效亦显著。如胃胀严重伴有恶心呕吐,应及时就医,进一步检查,明确有无器质性疾病。

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