规律的月经是从月经周期、月经期、月经量几个方面来定义的。规律的月经周期是从21天到37天，规律的月经期是3天到7天，规律的月经量是20到60毫升，不在此范围的月经都可以考虑月经不规律，有月经周期的不规律，月经周期过短或者过长；有月经量的不规律，月经过少或者过多；或者是月经期过短或者是过长。