长时间看手机，或者长时间熬夜，容易引起脑疲劳。正常人玩手机时间长了都会出现这种症状，因为玩手机的时候比较专注，精神比较紧张，长时间处于一种紧张的状态，不利于头部的血液循环。手机具有一定的辐射，手机屏幕会对眼睛造成一定的刺激，反射性的引起头晕。长期面对手机可以使内分泌失调，以及其他系统上的疾病，建议不要长时间低头玩手机，适当活动颈椎，注意休息，合理作息。