手机浏览
分享:
"月经期间最好不要吃姜,因为容易引起月经量增多,如果是宫寒的女性,月经量比较少,在月经期间可以吃姜,因为姜具有温经散寒、活血化瘀的作用,适量吃姜,可以改善月经量少的症状。如果月...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(82690)
"柚子属于寒性的水果,虽然富含营养,有止咳平喘,清热化痰,健脾消食的作用,但是柚子吃多了,可能会造成腹泻的现象,特别是胃肠功能不好、脾胃虚弱的人,尽量少吃柚子,所以在月经期间不...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/25 收听(75378)
坐月子期间可以吃菠菜,这是很好的绿叶蔬菜,富含叶酸、维生素C还有铁元素,所以在坐月子期间吃菠菜可以补充铁元素,同时可以促进肠蠕动,预防便秘。产妇在生完宝宝之后很多都会有不同程度...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/13 收听(52990)
"女性在月子期间,可以适当吃鸡蛋糕。鸡蛋糕的组成主要是有鸡蛋、面粉和糖组成,女性适当的吃些鸡蛋糕,有利于补充对蛋白质等营养元素的需要。但女性在坐月子期间不能光吃鸡蛋糕,以免糖分...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/05 收听(32986)
"枇杷是一种水果,它具有止咳的功效,也可以适当的提高身体的抵抗力,里面含有丰富的维生素A、B、C,钙、铁等矿物质,当女性有咳嗽的症状,可以在医生的指导下适当的吃些枇杷,如果是女...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(38392)
在坐月子期间最好不要吃虾,因为虾属于比较寒凉的海鲜,在月子期间最好不要吃寒凉性的食物,月子期间可以多吃鸡、鱼、肉、蛋,多补充新鲜的水果,新鲜的蔬菜,多吃补血的食物,对身体的康复...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/08 收听(16830)
"在坐月子期间是可以吃猕猴桃的,因为猕猴桃里面含有一定的维生素C、钙、钾,并且还有矿物质,这时可以吃猕猴桃,并且可以起到增强抵抗力、美容养颜、润肠道的功效。但是在坐月子期间会...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/11 收听(72254)
月子期间可以吃鸡蛋,而且可以多吃鸡蛋,因为本身在月子期间要保证产妇的恢复。因为分娩、妊娠都非常辛苦,并且非常消耗体力,无论是剖宫产,还是自然产,体内多或多或少都会有伤口,...
种轶文│北京大学第三医院
2021/07/15 播放(65262)
"月子期可以吃杨梅,杨梅营养丰富,富含多种人体所需的营养成分,所含的矿物质比其他水果都要高。月子期间适当吃些杨梅,可给身体补充能量。杨梅性平,味道酸甜,吃杨梅可增加食欲,还能帮...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/10 收听(60623)
"月子期间是可以直接食用苹果,但如果是刚从冰箱里拿出来的苹果,建议产妇放至常温再食用,否则对于产后恢复不利。苹果性质温和,食用的时候也可以用开水烫一下,或者是水煮之后食用,因为...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(23089)
芒果属于寒性的水果,如果在坐月子期间出现上火的症状,有嗓子疼痛、咳嗽、吐痰的时候,适量的吃芒果能够缓解这些症状。但是这种水果不能吃得太多,如果产妇体质比较虚弱,而且肠胃功能不好...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/09 收听(67297)
"坐月子期间可以吃阿胶糕,可以起到补气血的作用。产后因为胎盘剥离以后阴道流血,加之产程时间长,产妇比较劳累,容易出现气血不足,所以在坐月子期间可以应用阿胶糕进行身体调理,并且阿...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/27 收听(26315)
"女性坐月子期间可以吃荠菜馅饺子,有以下几个原因:1、因为女性在怀孕期间和月子期间对钙的需求会大量增加,而荠菜中含有的钙元素相当多,几乎高于牛奶的三倍,适当食用有助于补钙。2、...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28 收听(38103)
羊肉是生活中常见到的一种肉类食物,在我国很多地区都有人喜欢食用,羊肉十分容易被消化,富含蛋白质,而且脂肪和胆固醇的含量比较少。经常吃羊肉可以提高身体的免疫力,增强身体素质,还能...
程娇影│中日友好医院
2020/05/06 收听(20292)
产褥期可适量食用石榴,忌过量食用。现代医学认为在产褥期无特殊食物禁忌,多数均可食用,强调饮食均衡、营养丰富。 中医理论认为石榴属于温性水果,产褥期食用有利于健...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放(99694)
"产妇在月子期间可以少量吃些杨梅,因为杨梅含有丰富的有机酸和纤维素,还含有丰富的各种维生素、矿物质等,可以补充身体各种维生素和纤维素,而且有机酸还可以帮助消化、增强食欲,促使产...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2021/01/25 收听(82287)
"产妇在月子期间可以适当的吃些樱桃,因为其中含有丰富的铁元素,能够及时补充产后流失的营养物质,对于身体的恢复有很大的帮助。樱桃中含有丰富的钙、磷、矿物质以及维生素A、维生素B等...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/28 收听(52296)
"在做月子期间可以适量吃菠萝,但是不要吃太多。如果做月子期间吃太多菠萝,容易导致胃肠负担功能加重,会引起消化不良的现象,出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛或者引起腹泻现象发生。适量吃菠...
王建英│宿迁市人民医院
2020/01/21 收听(61828)
"燕窝含有丰富的蛋白质及微量元素,坐月子期间随时都可以吃燕窝。燕窝有促进女性机体恢复、抗衰老的作用,但是吃燕窝时也要注意过敏的现象。燕窝属于异种蛋白,有时会产生过敏,表现为皮肤...
赵晓东│北京医院
2020/05/12 收听(31422)
"月子期间吃藕粉有以下作用:第一、藕粉本身有凉血清热的功效,如果在月子里吃藕粉,恶露量会有所减少,使子宫能够尽快恢复。第二、藕粉本身有健脾胃的功效,含有大量的膳食纤维,尤其是在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(97577)