400度的近视属于中度近视，会造成裸眼视力非常明显的下降，所以，对于这种情况，建议一定要及早配戴眼镜。如果不配戴眼镜，平时看东西非常的模糊，这样很容易导致眼部疲劳的发生，从而出现眼部的酸胀、干涩或者畏光流泪、头晕头痛、阅读不能持久，时间长了以后近视发展的速度会越来越快。所以，对于这种情况，一定要及早到正规医院进行验光检查，并准确的配戴眼镜，只有这样才能有效的提高矫正视力，避免眼部疲劳的发生。而且戴上眼镜之后，也能够有效的减缓近视发展的速度。当然，如果不愿意配戴框架眼镜，也可以选择角膜接触镜，就是平时所说的隐形眼镜。