激素发胖怎么办

2020-09-14 10:32

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临床上服用激素药物引起的肥胖,主要是由于服用了糖皮质激素导致人体的脂肪重新分布,四肢的脂肪减少,胸背部的脂肪堆积,食欲明显增加,营养过剩导致肥胖。另外还有糖皮质激素,有一定的盐皮质激素样的作用,导致水钠潴留,出现轻度水肿也会发胖。碰到这种情况要注意以下几点,第一个是严格按照剂量用药,激素固然会导致向心性肥胖,但是可以严格的按照治疗要求控制用药,避免超量用药,同时在使用激素期间严格的控制饮食,减少食量,多摄入一些高膳食纤维,有饱腹感的食物而替代一些高热量食物。同时严格的控制钠的摄入量,控制食盐或者是腌制食品的隐形盐,能够有助于控制血压、控制体重,也减轻水肿。在激素期间还要适当的进行一些如走路、慢跑、游泳等非剧烈,适量的运动,一般情况激素如果停用之后经过适当的努力,体型大多是能够恢复原状。如果是长期使用激素,导致的肥胖,没有太大办法。

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史晓阳河南省人民医院

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