儿童近视175度怎么办

2019-02-23 22:27

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 儿童近视175度怎么办
01:11

语音内容

儿童近视175度,首先,平时需要注意养成良好的用眼习惯,看书、写字时需要在明亮的自然光线下进行,胸口距离书桌保持1拳远,眼睛距离书本保持1尺远,并且用眼40分钟左右需要休息10分钟,避免出现视疲劳的情况。其次,平时休息眼睛时可以远眺或者看一看绿色植物,也可以做眼保健操。平时多做一些户外运动,比如打乒乓球、打羽毛球等,都可以在一定程度上训练眼部调节力,放松眼部睫状肌。除了以上方法,还可以在日常生活中多吃富含维生素A、胡萝卜素的水果和蔬菜。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘畅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved