如果月经已经推迟，但是出现肚子痛，这种情况一定要先排除怀孕的可能，所以建议收集晨尿，用早早孕试纸检测，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，绝大部分是由于内分泌失调所导致的，建议可以按摩大拇指背侧关节下方的制污穴，每天早晚各按摩1次，每次100下，以局部感到酸胀为效果最佳，这样连续按摩3天，临床上有催经的作用。另外，也可以煲热的红糖姜片水，不仅有驱寒暖宫的作用，还有催经的作用。如果用上述方法均不能使月经来潮缓解腹痛的情况，建议去医院做相应的检查，比如做B超检查主要是排除盆腔肿瘤的可能性。