宝宝长热痱，应通风散热，及时用温凉水清洗，外用痱子粉，热痱也称为粟粒疹、汗疹，是由于在温热环境中，汗液分泌多，而排出障碍所形成的皮肤病。环境中气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致使汗腺导管闭塞，导管内汗液潴留，压力增高，而导管破裂。汗液渗入周围组织，引起刺激性炎症，汗孔口处发生小脓疱和丘疹。此外，皮肤表面温暖、湿润，可以促使表皮葡萄球菌的繁殖，葡萄球菌可堵塞汗孔或沿汗管感染形成痱子，痱子一般无自觉症状或有轻度的刺痒、灼热感。
根据汗腺导管堵塞的部位的深、浅以及疱液的内容，临床上将热痱子分为以下几种类型：
1、晶形粟粒疹，又称为白痱子，是汗液于角质层内或角质层下溢出而致，表现为躯干及颈部，比较密集的针头至粟粒大小的薄壁的水疱，内容物清亮，基底无红润，易擦破；
2、红色粟粒疹，汗液于表皮内比较深处溢出而致，为集簇的针头至粟粒大的红色丘疹及丘疱疹，常常伴有刺痒及烧灼感；
3、脓疱性粟粒疹，又称为脓痱，表现为皱褶处密集的小浅表脓疱，与毛囊没有关系；
4、深部粟粒疹，汗管在真皮上层，特别是真表皮交界处破裂，形成密集的皮肤颜色一致的小水疱，内容物清亮，不易擦破，出汗时增大，不出汗时缩小，因此热痱的治疗，先应通风散热，勤洗澡以及换内衣，经常外用痱子粉等去除热痱。