首先要明确产后断乳是一个过程，需要一段时间才能够改变、恢复，而不是一天、两天就可以完成的事情。对于产后断乳，不同的产妇由于其有着不同的乳汁量，断乳也有不同的方法：1、部分产妇在断乳的时候，局部产生的乳汁已经很少，可以自然断乳，也就是不经过任何药物的干预进行断乳。2、部分产妇在断乳期仍有大量乳汁不断的产生，需要中药和西药结合进行断乳。3、部分产妇在断乳期，乳汁量不多也不少，可以通过中药、食疗的药材进行断乳，比方大量的麦芽和山楂等。同时要明确的是，在断乳的过程中并不是要生憋而不排乳了，这样的理念是错误的，在乳汁非常多的时候、觉得乳房比较胀满的时候进行少量的排乳，当排到乳房不觉得胀满以后就可以不再排空了，延长排乳的间隔时间来达到回乳的效果。