眼皮一直跳，我们称为眼睑痉挛，首先要查找是不是眼部疾病引起的，比如说异物刺激，倒睫，结石而引起的，还有其他一些原因，比如说眼睛视疲劳，熬夜，或者是有些人因为是精神因素，压力过大。所以出现这种症状以后，一般先查找病因，尽量要保证的睡眠充足，好好的休息，不要天天玩游戏，熬夜，如果说症状能自己不好转，或如果眼皮一直跳，伴有面部痉挛、口眼歪斜、四肢运动障碍，应及时到医院就诊。