如何预防痔疮复发

2019-03-04 00:56

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预防痔疮复发需要做到以下4点:1、养成良好的排便习惯,每次排便不能大于5分钟,上厕所不能看报纸、带手机;2、排软便,排软便的条件就是合理膳食,荤素搭配,忌食辛辣刺激性食物;3、清洁肛门,要保持肛门清洁,要求定期坐浴,不单单是淋浴冲洗就可以,要温水坐浴5-10分钟;4、提肛运动,每天早、中、晚上提肛门收缩放松,每组30次。

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