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"眼睛散光，没有什么食物能够直接对散光进行控制，或者是对矫正有好处，因为散光实际上是屈光不正的一种类型，主要形成原因就是角膜表面形态不规则，外界的光线过来时不能在视网膜上面成为...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/12/03 收听(42094)
01:50
眼睛发黄常意味着胆红素增高，而胆红素增高意味着肝功能出现一定程度的损害，建议采用蔬菜、水果加动物的精蛋白的饮食结构，如包菜、芹菜、西瓜、苹果、梨等，富含维生素和糖分，而动...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/08/09 播放（57625）
"对儿童来说，平时适当多摄取一些富含蛋白质、富含维生素以及叶黄素、花青素的食物，对儿童眼部的发育是很有好处的。虽然说吃的东西不能用来治疗某些眼病，但是在临床工作中发现有一部分患...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/10/12 收听(82664)
"医学研究表明，维生素与眼部疾病的发生有着非常密切的关系，用眼过多者需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。维生素A和胡萝卜素在日常用眼中消耗都很大，可以食用动物肝脏、蛋黄、牛奶、...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/05/27 收听(81537)
"只要不挑食就是对眼睛好，营养均衡各种维生素也就不会缺乏，不会出现因为维生素A缺乏导致的角膜软化症、夜盲等疾病。中医上讲“肝藏血，主筋，开窍于目”，所以可以吃清肝明目的食物，有...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/04 收听(78243)
"眼睛老花在医生上多指老花眼，一般发生在40岁的年龄段以后。在饮食方面，患者可以多吃一些富含维生素的食物，饮食要合理，吃富含维生素A、维生素E、蛋白质的东西，比如一些新鲜的青菜...
李英│银川市中医医院
2021/08/21 收听(16344)
01:38
对于近视患者，建议可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾，此类食物对眼睛的生长发育有较多帮助。还有富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶黄素等食物...
布娟│北京大学第三医院
2021/08/06 播放（84877）
保护眼睛的食物 富含维生素A的食物维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生...
王华德│濮阳市第二人民医院
2017/10/31 阅读(51300)
随着电脑和手机的日益普及，人们注视电子屏幕的时间越来越长，或多或少都会出现干眼的症状，表现为眼红、干涩、疲劳感。那么什么饮食对干眼有好处呢？维生素A缺乏出现眼睛的干涩症状，可以...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(68204)
"对眼睛好的食物，从蔬菜、水果来说，维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、玉米黄素含量丰富的蔬菜、水果，对眼睛都有好处，蔬菜比如胡萝卜、玉米、彩椒、紫甘蓝等深色蔬菜，对眼睛是...
施爱群│中日友好医院
2020/05/27 收听(12139)
"对眼睛有好处的食物：1、富含有维生素A的食物，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鹅肝，这些食物当中的维生素A能够很好的促进视网膜功能的提高，有很好的提高视力的作用。2、富含有类胡萝卜素的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/19 收听(11779)
01:59
眼睛受伤后食用下面的食物对眼睛有好处： 1、含蛋白质丰富的食物，包括肉类、蛋类、鱼类，蛋白质丰富的食物对于伤口恢复有很大好处。伤口恢复需要蛋白质等材料重建，所...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/21 播放（58658）
"对眼睛好的食物，比如动物类的食物，动物的肝脏还有平常吃的鱼、鸡蛋这一类，因为富含有维生素A，还有一些营养成分，还有ω-3脂肪酸都是含量比较丰富的、对眼睛都是比较好的食物。蔬菜...
施爱群│中日友好医院
2020/03/19 收听(95556)
01:58
对眼睛好的食物一般强调的是维生素A含量比较丰富的食物，或者花青素含量比较丰富的食物。维生素A丰富的食物主要来源于动物的血制品、肝脏，但是大家一定要注意，在补充维生素A的食...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（76611）
随着现在用眼越来越多，用眼越来越疲劳，需要吃一些对眼睛好的食物，要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡、鱼、猪肉、牛肉、羊肉，动物内脏中含有非常丰富的矿元素和铁，对眼睛也是有好处的，虾...
曲健│大庆市中医医院
2019/03/30 收听(50617)
"含有维生素A的食物，维生素A可以预防和治疗干眼病，每天应该摄入足够的维生素A，维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类。植物性的食物有胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、...
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/08/13 收听(10780)
"保护好眼睛，主要是多吃一些富含鱼肝油类的食物，比如可以吃一些动物的内脏，也可以适当多吃一些鱼类的产品。另外，在日常生活中长时间使用电子产品和过度使用眼睛，会造成视疲劳，也可以...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/21 收听(57863)
"眼睛手术以后，患者需要均衡饮食，不需大量进补，可以参考以下几种措施：1、补充优质蛋白以补充营养，增强机体抵抗力，促进伤口恢复，比如家禽、肉类、鸡蛋、牛奶、鱼类等。2、补充各种...
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/05/18 收听(82010)
01:43
一般对眼睛视力好的食物，往往是含有比较丰富的维生素类食物、微量元素类食物，以及含有优质蛋白质的食物，具体如下： 1、维生素类食物：对眼睛比较好，如维生素A，对...
李晖│上海市第六人民医院
2023/05/04 播放（78425）
"根据临床医学表明，维生素对于保护眼睛、预防眼部疾病有重要作用。所以，平时可以多吃富含维生素的食物，比如红枣、草莓、猕猴桃、花生、腰果、黄豆油、菠菜等食物。富含胡萝卜素的食物对...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24 收听(38332)
