脑萎缩的护理方法有：第一、要注意均衡营养。在生活中遇到这种疾病的时候，要注意少荤多素，调整饮食，还有就是饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果以及含碘的食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯；第二、要注意调摄精神。关于脑萎缩这种疾病，首先就是要清心寡欲、保持愉快，还有就是乐观的情绪，避免精神过度紧张、思虑过度、遇事豁达、心胸开阔、不斤斤计较、不贪心过度、保持安静平和的心态，尤其是中老年人更应如此；第三、要注意劳逸结合，适度锻炼，避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质、增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或者气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液供应和血氧供应。