脑萎缩的常见护理方法

2017-10-14 13:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脑萎缩的常见护理方法
01:20

语音内容

脑萎缩的护理方法有:第一、要注意均衡营养。在生活中遇到这种疾病的时候,要注意少荤多素,调整饮食,还有就是饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果以及含碘的食物,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯;第二、要注意调摄精神。关于脑萎缩这种疾病,首先就是要清心寡欲、保持愉快,还有就是乐观的情绪,避免精神过度紧张、思虑过度、遇事豁达、心胸开阔、不斤斤计较、不贪心过度、保持安静平和的心态,尤其是中老年人更应如此;第三、要注意劳逸结合,适度锻炼,避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质、增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息,同时每天可做一些太极拳或者气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液供应和血氧供应。

分享:

56

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫227
潘春联的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved