孕晚期失眠严重怎么办?

2017-10-17 17:01

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关于孕晚期失眠怎么办这一个话题,我们要从几个方面来思考。第一、孕晚期关于孕妇特殊的体位会影响失眠,第二、孕晚期在小孩即将出生之前,她会产生很多焦虑、家庭的关系,还有孕妇担心小孩以后出生怎么安排,怎么成长的问题,所以两个方面可以思考:第一、体位的变化,第二个心理的因素导致失眠。关于体位的变化,我可以跟大家提一个简单的方法,你认为什么体位舒服就应该采用什么体位去睡觉。第二、关于你心理上的压力,可以找家人去沟通、去询问、去安排或者有很多矛盾、自己的顾虑可以说出来,如果这两个方法都仍然感觉失眠,我建议大家在孕晚期可以间断、或者是间隔时间比较长一点,使用比较安全一点的安眠药物,关于孕妇有一种B类药物,当然关于A类药物现在临床是没有的,就是到目前为止没有发现这个药物对人体产生危害的唑吡坦(思诺思)这个药,少量服用点可以缓解她长期失眠痛苦,改善她的情绪变化有帮助的。

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