治长期失眠的方法

2018-12-15 10:55

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治疗失眠,分为药物疗法和非药物疗法。首先,要评估患者有没有合并焦虑和抑郁的情绪,如果是合并焦虑和抑郁的患者,还需要给予抗焦虑、抗抑郁的治疗。治疗失眠的非药物方法,如针灸、拔罐、耳穴压豆等均有比较好的疗效,口服中药汤剂辨证施治,也有长期调整睡眠的作用。西药最常用的口服安眠药物,比如艾司唑仑、右佐匹克隆、佐匹克隆、安定、氯硝西泮、阿普唑仑等。这些药物不建议长期应用,因为有可能会有戒断反应,会有一定的依赖性,尤其老年人肝肾代谢比较慢,还会有药物的副作用,比如老年人有可能会出现第二天的宿醉感,从而引发老年人跌倒发作。所以,老年患者不太主张长期应用这类药物,建议可以通过针灸、按摩、耳穴压豆的疗法,可起到长期改善失眠的作用。

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