什么是运动损伤?

2017-10-17 19:55

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运动损伤就是运动过程当中所产生的损伤,涵盖的范围非常广泛,包括运动准备阶段以及运动的过程、运动恢复阶段所有的一切损伤,也包括各个部位,全身的状况。举例来说,有一部分人运动当中发生急性的损伤,比如脚崴了,是踝关节扭伤。另外一些人,是慢性的劳损,比较典型的就是网球肘,由于运动经常做一些超过负荷的运动,会产生肌腱、肌肉的劳损,这是劳损性的疾病,还有一些由于运动情况造成了全身性的,比如夏天跑马拉松,会出现全身的热射病、中暑,这是全身状况的损伤。所以这些涵盖的范围很广泛,在运动的方方面面都会出现各种情况,就是运动损伤。

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