躺下和起来眩晕，考虑是周围性眩晕引起的。一、需要安静的休息，防跌倒，防摔跤。二、使用抗眩晕的药物，比如使用倍他司汀、氟桂利嗪、眩晕宁片，建议及时到医院进行检查，检查内容要做耳朵的检查，还有脑血管CT检查、核磁共振检查、颈部血管的检查，比如多普勒彩超，排除是耳朵问题，还是中枢神经血管问题引起的眩晕。如果是一些耳石症、中耳炎、美尼尔氏综合征，根据症状进行对症处理。