颈椎牵引要在专业技师的指导下，进行颈椎牵引，自己千万不要做颈椎牵引。颈椎牵引只用于颈部的肌肉和韧带结构都比较正常的情况下，对于一些年轻的颈椎病患者来讲，做颈椎的牵引是有效的。但是对于一些退化比较严重的颈椎椎管狭窄，比较严重的脊髓受压的病人，做颈椎牵引是有危险的。所以颈椎牵引器可以使用，但是需要有专业医生的指导。