脚扭伤肿了怎么办?

2017-10-18 15:34

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脚扭伤以后要严格的按照RICE原则:就是要抬高患肢、减少活动,然后冰袋冷敷,如果一定要下地的时候,要有行走的辅助,如步行架。受伤的踝关节最好戴上护具,这样即使发生了韧带断裂损伤,哪怕是三度的撕裂,通过护具的保护也能让它不至于发生过度的松弛。如果过度松弛,踝关节会反复扭伤形成慢性踝关节不稳,以后就可能需要采用手术治疗了。只要急性期采取的措施得当,就可以避免出现慢性踝关节不稳。

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