半月板损伤两个月后不能跑步，半月板一旦产生损伤，恢复起来非常困难。对于半月板损伤的治疗，目前为止还没有特效的方法，所以半月板损伤两个月基本难以恢复。无论是通过严格的保守治疗还是手术治疗，两个月后半月板损伤难以恢复到正常状态。如果是保守治疗，半月板通过有限的血液供应和有限的滑液营养供应可以恢复一部分，但是基本上很难恢复到正常状态。手术治疗使破损的半月板得以缝合、修整也难以恢复到正常状态，所以半月板损伤两个月后不能跑步。