腰椎间盘突出都可以通过非手术方法治愈，但治愈并不代表让椎间盘突出完全回纳，可能通过手法、牵引改变椎间盘突出跟神经的关系，减轻对神经的刺激和压迫，达到治愈的效果。保守治疗有很多种方法，但主流的几个方：第一、卧床。主张要绝对卧床3个月以上，减轻椎间盘的压力，减轻神经根的刺激，但会引起很多问题，也很不方便，当然多卧床要好。第二、牵引治疗。牵引通过电脑的机械性牵引，或悬吊牵引能够拉开椎间隙、减轻椎间盘内的压力，让突出物达到回纳或部分回纳，减轻神经的刺激。第三、理疗，如半导体激光、中频、电蜡疗、中药离子导入多种理疗方式。主要作用是改善局部循环、消除炎性介质对神经的刺激，起到缓解疼痛作用。第四、按摩和推拿，专业上叫手法，按摩推拿能够松解肌肉痉挛，通过特殊的正骨手法调整关节的位置，减轻椎间盘对神经的压迫，甚至通过旋转扳法增加椎间盘内的负压使突出物回纳。按摩推拿的方法要在专业医生指导下通过看片子，避免盲目去做推拿。第五、针灸，能够很好地缓解疼痛，尤其针对麻木缓解效果也很好，要根据针灸的循经还有解剖突出物的位置以痛为疏。第六、小针刀。小针刀的方法可以松解局部的粘连、改善局部的血液循环，达到行气止痛。第七、药物方法，无论中药还是西药的方法，当然还有激素疗法，可以通过口服，封闭疗法，硬膜外注射疗法有效地消除炎症。