困但是睡不着，有睡眠环境不佳、其他脏器的疾病，以及精神类疾病等几种可能性，具体如下：
1、睡眠环境不佳：例如环境过冷、过热，或者过度嘈杂、光线太强，也有可能是卧具不合适；
2、其他脏器存在疾病：心脏疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、关节疾病、恶性肿瘤，这些疾病都有可能晚上出现一些发作性症状，甚至十分严重，干扰睡眠质量；
3、精神类疾病：如抑郁、焦虑等精神类疾病，也会造成很困但是睡不着的状态。