口腔溃疡的注意事项应结合它的发病的病因我们来谈。第一个就是针对我们病因常见的损伤，我们要注意避免口腔的损伤，比如说刷牙的时候动作要轻柔，或者说老人戴义齿的时候要做的比较合适，如果义齿不合适就可能导致摩擦，导致口腔溃疡；另外一方面要避免口腔的感染，保持口腔的清洁，比如说我们进食了之后积极地刷牙，口腔如果有些炎症要积极的用药；第三方面，比如说消化系统的疾病也可以导致口腔溃疡，我们要注意保持我们的消化系统的功能正常，按时的吃东西，科学的搭配，要进食一些蔬菜，富含维生素的食品，有利于我们的口腔溃疡的愈合；其他我们给自己适当的减压，放松心情，让我们身心处于一个很愉悦的状态，也可以减少口腔溃疡的复发。