头部出现了一侧抽动性疼痛，这种情况属于偏头痛的症状，与日常的生活工作压力过大、过度劳累、长期的熬夜有很大的关系，在日常的生活里，要避免过度劳累，保证有充足的休息和睡眠，在此期间也要保证有乐观的心情和心态，避免受凉和感冒，避免洗头以后出现吹空调、吹风扇的情况发生；在此期间，也要避免用冷水洗头、洗脸，这样是可以有效缓解偏头痛的。可以服用正天丸治疗偏头痛，疼痛比较明显，难忍，可以口服布洛芬进行缓解。在此期间在饮食方面也要少吃刺激性的食物，要戒烟、戒酒，也是可以有效缓解偏头痛发生的。