困又睡不着怎么回事

2019-03-14 16:26

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困又睡不着,考虑失眠,失眠是很多人都可以见到的,由于现在的生活节奏比较快,工作压力比较大,都可以引起困又睡不着。其中工作的各种矛盾、困难所造成的焦虑、抑郁以及愤怒或者是思虑过多,都可以引起失眠。同时药物的滥用还有饮酒,都可以引起失眠。其中有一部分脑血管患者丘脑的病变,可以表现出睡眠的改变,患者可以出现睡眠的倒错,但是不会出现困又睡不着觉,考虑都是精神压力大、劳累、紧张、脑神经兴奋性过高引起的,建议患者自己调整心态,放松心情。

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