肠息肉术后首先就是要注意合理的饮食，对它的复发是非常有帮助的。息肉发生的主要原因是因为我们饮食结构不合理，食物中的膳食纤维的含量比较低，过多的进食了精细的饮食，高蛋白、高热量、高脂肪的饮食，它是肠息肉发生的一个重要因素，因此我们要注意增加饮食中的膳食纤维的含量。WHO推荐的我们每日摄入的膳食纤维是30克，那什么食物含膳食纤维比较多？主要包括像海藻类的食物，比如海带、紫菜，还有菌类，木耳、香菇这些东西，还有豆类、干果等这些食物中也都富含膳食纤维。此外，水果、粗粮等物质都是我们鼓励多吃的。当然并不是我们鼓励多进食膳食纤维，就不许吃蛋白质了，就不许吃肉了，就不能吃一点有油的东西，也不是，主要是要丰富食物的成分，不能偏食，不能挑食。同时适当控制减少脂肪的摄入，适当的增加比较健康的蛋白质，比如蛋、奶、水产品，减少像猪肉、羊肉、牛肉等高热量红肉的摄入，这样对预防肠息肉的发生是非常有好处的。